体坛大宗师_第42章 博尔特的加速方式 首页

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第42章 博尔特的加速方式

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李承休息足够了之后,重新蹲在了起跑线上,不过他并不愿意像上次那样跑,他现在又有了新的想法。

        袁正教练这一次非常的严肃:“各就各位,预备,砰!”

        李承再一次如离弦之箭一般冲了出去,前面并没有什么不同,一样用的是七步起跨,距离照样有点远,近了高度还没有上去,可没有办法跨过去。

        袁正教练他们一脸紧张的紧紧的注视着场上的李承。

        到了栏间跑技术上面,李承就开始变了,开始前面三栏速度还很快的时候,还是用的是两步,当感觉自己的速度有一点降下来的时候,就让自己的步伐变小用三步加速的方式跑了。

        这一下可把袁正教练他们给气坏了,你说你这个家伙怎么就这么不安分呢!你用两步用的好好的,干嘛要变成三步啊,这下好了,也不知道他现在成绩会怎么样?还可不可以打破纪录了。

        李承110米栏跑下来的时候袁正教练迅速的按下了计时器,13.52秒,然后又连忙看了看助教的计时器,13.49秒,还好还好,速度并没有变慢。咦,不对,这速度怎么还变快了一点呢!

        李承微微的喘着气在场上小跑着,这一次倒是把眉头舒展开了,脸上也微微的露出了笑容。还好,这一次感觉就很不错,感觉轻松了不少,体力的消耗就没有那么剧烈了。

        李承舒缓身体回来,刚刚小跑到袁正教练距离还有几米远的地方,就被教练冲上来给一把抱住了,抱着他是又蹦又跳,比刚才还要激动。

        “李承,你成功了,你成功了!你甚至跑得比刚才还要快,哈哈哈哈!”

        李承笑道:“是吗?那真的太好了。”

        李承并不感觉有什么意外,快一点点也是很正常的,毕竟上一次跑下来,一直用的是两步,为了保持速度,只能充分的利用自己的弹跳力这一个方面的肌肉群,所以才会感觉这么累,这一次当自己感觉速度降下来之后,就开始用三步加速了,用到的身体肌肉群也更加的多,身体就不用那么累,效果也就更加好

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