第一节 根除心理障碍，养成积极社交人格

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心理学家研究表明，在人际交往中，人对交往对象的印象只会保留很短的一段时间。特别是在当今信息爆炸的时代，人们接触到的信息庞杂，没有突出特点和特别价值的信息根本进入不了人们的头脑。因此，我们要想在与人交往过程中给对方留下深刻的印象，就必须有意识地突出自己的个性特点，构建你独特的社交人格和社交品质，以你独特的魅力去征服别人。

        在日常生活中，我们常常会遇到这样一种人，他们因为生理缺陷、认知错误、心理问题等原因，常常在社会交往中出现不敢交往、不愿交往的心态，以致在交往中出现表达不清、态度不积极等种种糟糕的情况，我们认为，具有这种不健康交往心态的人往往是因为他有社交心理障碍。

        小云是一个性格内向的女孩，同学甚至认为她有些孤僻。父母从小对小云要求严苛，小云认为安静听话、认真做事是最重要的。而且在小云上大学之前，父母又非常严肃地将“世人险恶”的理论向小云灌输了一遍。因此，在进入大学以后，小云不敢发表自己意见，不敢与人交往，常常锁在自己的小角落里。

        直到大四毕业，小云还没有一个很要好的朋友。因为小云性格内向，她从来没有参加过任何学生工作，也没有参加过社会实践活动。在大四毕业找工作时，小云在一次次的面试中失败。因为小云在面试回答问题时常常非常自卑，一紧张说话来就语无伦次、面红耳赤。就因为如此，小云的工作问题一直悬而未决……

        通过上面的案例我们知道，社交心理障碍会对一个人的生活、事业产生非常大的消极影响。小云就因为自小受父母偏执教育观念的影响，造成了她惧怕与人交往、不敢进入社会环境中去锻炼自己的心理缺陷，这扼杀了她与人交友、自我锻炼的很多机会。小云因此受到了社交心理障碍的贻害。小云的案例警示我们，人不可能脱离社会交往活动。我们要根除心理障碍，养成积极的社交人格。只有这样，我们才能在社会交往中给人留下美好深刻的印象，达成我们的目标和愿望。

        常见社交心理障碍的性质

        好的社会交往可以减少寂寞、痛苦、空虚，增加自信、快乐、充实感。健康的社交心理对于社会交往非常重要。而在现实生活中，往往有一些人没有健康的社交心理，而对于社会交际常常抱有逃避和恐惧心理，这就是我们所谓的社交心理障碍。常见的社交心理障碍有下面六种，我们只有掌握了常见社交心理障碍的性质，才能克服自我心理障碍，攻克对方心理防线，保证良好的社交效果。

        ●恐惧心理

        恐惧心理表现为在社交场合下与人交流，或者大众场合发表意见时表现出来的紧张、害怕，以致语无伦次，无法正常展现自己的能力。严重者甚至逃避社交场合，不敢见陌生人。具有社交恐惧心理的人在心理学上被认为是患了社交恐惧症。

        有社交恐惧心理的人往往是因为太过在意别人对自己的评价，或者之前在社交活动中受到过严重的挫折而留下心理阴影。社交恐惧心理在社会交往中是最常见，也是危害最大的社交心理障碍之一。

        ●自卑心理

        自卑心理表现为本人对自己

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