【009】第13套广播体操（求票！） 上

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键的，马虎不得！”

        不过上有政策、下有对策，每当龙伯离开，龙灏就会收起坑爹的马步，活动手脚，在甲板上顶着北半球的飕飕冷风，做起一套叫做‘人类第十三套广播体操’的动作来！

        这套动作，是四百年后人类根据生物科学，人体力学、炼金技术等高深知识，结合了第三次世界大战前的中国武术、韩国跆拳道、日本柔道、泰拳、西洋搏击等竞技动作的精华，融汇贯通、取长补短，集人类智慧于大成的一套锻炼身体的方法！

        从‘人类第一套广播体操’诞生，每个地球人类从5岁起，都被强制性要求每天至少做一次，直到20岁才能停止！不如此，人类的体质得不到提高，就无法在环境恶劣的未来地球里生存下去。

        龙灏现在做的‘人类第十三套广播体操’（以后简称13套），便是经过一次次改良，对人类身体有着最好锻炼效果的一套体操，可以这么说，龙灏只要坚持每天做三遍13套，半个月后，他的体质就能摆脱孱弱，回到普通人的水准！

        看着龙灏在甲板上别扭地把身子扭成一个个古怪的姿势，小丫鬟鸳儿的大眼睛里满是惊奇：“少爷，您这是在做什么？为什么不扎马步了？”

        龙灏浑身酸痛，清秀的小脸上满是汗珠，他的脑袋别在左腋窝下，哧哧地道：“这，这是龙伯的秘、秘密绝招……我，我等下教，教你！”

        15分钟过去，1遍13套做完，龙灏只觉神清气爽、整个人有种脱胎换骨的感觉，他扭了扭脖子，笑着对鸳儿道：“你要学吗？不过得保密哦，连龙伯也不能告诉！”

        鸳儿的大眼睛连眨，有些犹豫地道：“少爷，这、这不好吧？”不过她眼珠子里写满的好奇，轻易就出卖了她。

        “有什么不好的？这是我们两个人的秘密，谁也不告诉！来，拉钩！”龙灏嘻笑着，伸出了小指头。

        跟少爷的……秘密？

        鸳儿眼一亮，便照着龙灏的指点，把自己的小指放在了龙灏的小指头上。

        真嫩啊！龙灏心里舔了下口水，然后教着鸳儿把‘拉钩上吊，一百年不许变’的儿歌唱完，最后道：“行了，这下谁也不许泄露秘密，不然就是小狗！”

        “嗯，鸳儿保证不说的，不当小狗……”

        龙灏笑着正要把13套教给鸳儿，不料边上忽然跑来一个靓丽的影子，眼若明月、眉如远山，雪白的肌肤衬着黑色的衣服，显得愈发白得

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