第三百八十八章天才不需要解释！

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　　“易筋煅骨篇？”

　　楚冰一愣，随后猛然反应过来醉眼迷离K是什么意思了。

　　随着时间的流失，地球人的修为也在逐步提高，尤其是楚冰开始在直播间为他们讲解功法秘籍后，所有地球人的修炼速度都开始有了突飞猛进的提升。

　　毕竟锻体说开了，就是炼精化气中的炼精，通过转化体内能量，继续精血，提升人体素质，最终达到人体潜能极限。

　　而人体内的能量从哪来？

　　自然是日常吃的那些高能量、高营养的食物。

　　其实这也是九州普通百姓中，武者出现困难的缘故。

　　相比地球，九州底层百姓总体还处在温饱线上，每天能吃饱就已不易，何谈营养？

　　穷文富武，自古使然！

　　当然，如果你要问，为何九州富家子弟中，也不都是武者？

　　那也很简单。

　　自然是那些富家子弟吃不了练武的苦。

　　不要以为是武道世界，那人们就会争先恐后的修炼武功。

　　锻体的本质就是锻炼身体。

　　只是因功法不同，而采取不同的锻炼方法而已。

　　但殊途同归，无论什么锻炼方法，终究还是冲着打磨肉体去的。

　　这样的过程自然不会太愉快。

　　在地球上，所有人都知道锻炼身体对身体有益，但真正能够坚持的又有几人？

　　总而言之，锻体境的三个条件，功法，毅力，营养，只要三者具备，那任何一个人都可以突飞猛进。

　　而地球或许不是所有人，都同时具备这三个因素，但显然，有相当一部分人是具备的。

　　于是在经过一段时间的沉淀后，地球已经有相当一部分人达到了锻体巅峰，甚至进入练气境界。

　　只是当他们进入练气境界后，却有些懵逼了。

　　相比锻体境，练气境有了很大不同。

　　练气主要是炼精化气，也就是将锻体期积蓄在体内的精血转化为真气。

　　至于转化速度，主要由两个方面决定。

　　一方面是功法，一方面是资质。

　　功法且不论，现在直播间中练气

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