我的篮球进行时_第七章:糟糕的投篮 首页

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第七章:糟糕的投篮

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身体的各种数据早在选秀之前就开始记录,在发展联盟打球的时候每次体检也都有记录。

        大力现在的身高是一米九八,体重92公斤,看起来比较精壮。特别是腿,看起来特别长,但是又没有长到像凯文-杜兰特那种略显畸形。

        拿着球拍了拍,身体对于运球的记忆还在,运球比自己上辈子强,不过在nba这种连边缘球员都是怪物的地方,这运球就不够了,没人干扰还好,有人防指不定就运脚上了。

        运球不是一两天就能练好的,现在对大力来说最重要的是如何完美的运用这优秀的身体素质。

        在按摩师的帮助下完成了肌肉拉伸,然后跑了会儿步,完成了热身。

        虽然大力现在年轻,热不热身好像是无所谓,但是老毛病就是这样一天两天的累积起来的。以前大力没有能成为职业球员的先天条件,和大多数球迷一样,就整天研究和篮球有关的各种东西,磨损论啊,伤病累积论啊,等等等等。补充着各种成为球星后应该注意的事项,现在倒是用上了,不会像其他年轻球员,仗着自己年轻,啥都不管,然后三十来岁就伤病不断,从篮球场上小时,麦迪、艾弗森、弗朗西斯就是一个又一个的例子。

        接着投篮教练传来的球,在45度角练起了三分,上辈子因为身高和力量原因,大力的远投动作很丑陋,不过这个身体的肌肉记忆的投篮动作流畅且漂亮,投篮动作类似科比和乔丹那种,教科书一般的投篮。主要就是标准,不像雷-阿伦那样为了保证出手速度降低出手点,也不像拉希德-华莱士那样举得那么高,而是那种身体和刚好达到最高点,肘关节刚好与额头水平的时候,从腿部到腰部到肩部到肘部再到腕关节同步流畅的发力,然后球以略低的抛物线飞向篮筐,这是长期以来训练之后自然而然的动作。

        大力出手的姿势很美如画,然后三不沾。

        上辈子的大力习惯了投三分要全力出手,而这个身体长得又高,力量又强,虽然肌肉记忆的动作美如画,不过球差点没

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