第二十六章 挑战

第(1/3)页

下午的训练还是上星期特训，由于身体强度和精魄珠第三珠的突破使得叶云在第二次的特训中足足用双掌跑了十二圈而且一次都没有跌倒，在叶云的刺激下顾小雨和艾月儿申请到两圈周伟和李锡强申请到四圈，四人最终都完成了任务，李锡强真的发狠了四圈下来坚持着一次都没有摔倒，整个人累的跟小狗一样。艾月儿这次也十分努力，独自努力下完成任务，虽然中途摔倒两次但还是圆满完成任务。周伟和顾小雨两人中途均摔倒一次，到终点后两人的疲惫程度跟李锡强差不多。这五人的特训让王召辉有一点感到很奇怪，就是艾月儿，五人特训很明显就能看出艾月儿是实力最弱的一个，但是当任务完成后艾月儿却是五人中最不疲惫的一个，叶云还可以勉强用手臂擦擦汗，李锡强，周伟，顾小雨三人手臂压根就抬不起来，但是艾月儿手臂抬上抬下轻松自如。王召辉也一开始怀疑艾月儿有实力但是偷懒，经过观察，艾月儿确实没有偷懒这让王召辉很是纳闷。

        倒立奔跑法特训的目的只有四个，第一是让每个人控制好自己的气血，气血对于修炼斗气者的重要程度来说不亚于功法，如何呼吸，如何调节，如何运作，如何控制都是重中之重，倒立奔跑法有一种使人气血逆转效果，因此这是锻炼控制气血最好办法。第二便是加速功法促使功法运转和身体结合度，要知道倒立奔跑对人的气血，肌肉骨骼耐力，精神力都是极大地消耗，没有斗气支撑如何能长久坚持，而斗气是靠什么而来的，自然是功法，精气神的大量消耗会使得身体在潜移默化下激发身体潜能，刺激功法运作。第三便是重心与协调性的锻炼。第四便是对肌肉的锻炼，王召辉要的是全身肌肉协调发展，前期的锻炼是锻炼下半身肌肉而倒立奔跑乃是对人的腰背肌，腹部肌**心群和双臂的肌肉有强度锻炼。

        能够看出王召辉的特训还是那么科学独到。

        时间过得很快，转眼间快一个月过去了，王召辉发现这些孩子的进步速度已经超过了他的想象，倒立奔跑法王召辉要的不是圈数而是效果，这些孩子所表现出来的成绩已经超过了他的预期效果。尤其是叶云的表现，感情这种特训在他身上实行一个星期后就没有什么效果，他每天坚持训练其目的就是刷新圈数，这让王召辉很是无语。

        今天下午王召辉没有让这五个孩子继续特训，他知道这种特训已经没有意义，而是先让这五个小家伙跟班级里其他学院一样蹲马步待得其他小家伙都累的精疲力尽时，王召辉让其他小家伙们回去休息然后带着叶云五人来到斗院的一个斗台旁边。

        王召辉身体轻轻一越跳到斗台上俯视叶云五人玩味笑道：“小家伙们，你们能擦出今天我让你们干嘛吗？”。

        除了叶云之外其他四人都要吐血，到这来还能

(本章未完,请翻页)
　　笔趣阁阅读网址：m.xbiqugex.cc